小学阶段的学习离不开养精蓄锐,不能打疲劳战,须注意劳逸结合。学生只有保证足够的睡眠,才能保证有充沛的精力,才能提高学习效率。中午不休息,一方面会使孩子在精神上萎靡不振,提不起学习兴趣,久而久之会产生厌学的心理。
即使学生们真的如愿上了好学校,可他们的身体却“垮了”,这绝对不是家长想看到的,更不是国家所希望的。
教育部在下发“睡眠令”后,一直关注着后续发展,如今已经取得了初步成效,七成学生睡眠达9小时。
根据发布的数据来看,在2021年秋季学期的调查中,
有76.2%的中小学生睡眠达
睡眠令的下发让学生能多睡1-0.5个小时,这对于孩子来说比吃什么营养品都更有用,如今睡眠令已经推行了一段时间,教育部也公布了新的喜讯。